Recipe

葱王とあげなすの和風サラダ

夏野菜のおいしさと葱王のうま味がマッチした和風サラダです。冷蔵庫で冷やして食欲のない暑い日にお召し上がりください

材料レシピ

材料2人分
葱王1本
なす2本
トマト1個
小さじ1/3
ごま油大さじ2
小さじ2
しょうゆ小さじ2
いりごま小さじ2
小さじ1/2
大葉3枚
揚げ油適量

作り方


葱王の白い部分を10㎝の長さに切り、千切りにし、氷水に放つ(白髪ねぎ)

2
残りの葱王は4㎝の長さに切り、アルミホイルにのせ、魚焼きグリル中火で5分、葱王に焼き色がつくまで焼く。

3
なすは乱切りにし、水にさらす。水気をふき取り、180度の揚げ油で素揚げにする。トマトはへたを取り、8等分のくし形に切る。

4
ボウルにドレッシングの材料を入れ、よく混ぜる。ここに焼いた葱王、なす、トマトを入れ、よく和える。

5
皿に大葉を敷き、サラダを盛りつけ、白髪ねぎをあしらう。

葱王を焼いて夏野菜と合わせたサラダにして食べたら、食欲のないときに良いのでは?と思い、できたレシピです。