Recipe

さんまの葱王巻き揚げ

近年、価格が上昇し、高級食材になりつつある秋の味覚さんまをグレードアップ。高温で揚げるとトロっと甘くなる葱王とさんまの風味がベストマッチな一品です。

材料レシピ

材料2人分
さんま2尾
少々
葱王2本
青じその葉4枚
練り梅大さじ2
薄力粉適量
1個
パン粉適量
揚げ油適量
青ゆず適宜

作り方


葱王は5㎝の長さに切る。青じその葉は縦に半分に切っておく。卵は溶いておく。

2
さんまの身の表面に薄力粉をふり、青じそ、練り梅をのせ、葱王を巻く。

※身に小麦粉をふると、小麦粉がノリの役割をし、具がのせやすくなる

3
巻き終わりに楊枝を刺し、薄力粉、卵、パン粉の順に衣をつけ、180℃の揚げ油で衣がきつね色になるまで揚げる。

※楊枝を刺して衣を付ければ、手が汚れにくく、衣もつけやすい

4
皿に青じそを敷き、葱王巻き揚げを盛り、好みで青ゆずを添える。

高級食材になりつつあるさんまをせっかくだから美味しく食べたいと試行錯誤して作ったレシピです。ただフライにするだけでなく、葱王を軸に巻くと、ボリュームがアップし、見た目も食べ応えも増します。